帕丽斯·杰克逊：“学会清醒地生活非常困难”

迈克尔·杰克逊的女儿帕丽斯·杰克逊谈到了她戒酒戒毒六年的经历。这位 27 岁的年轻人在 Instagram 上坦诚地表示，她的这段旅程“非常艰难”，并提到了她在精神健康方面面临的挑战。

在她的帖子中，帕丽斯·杰克逊分享了她日常生活中的快照，例如与朋友共度时光和在自然中徒步旅行。在标题中，她提到清醒并不意味着完美的生活，而是一个按照自己的方式生活的学习过程。

她还提到了她所面临的精神障碍，例如抑郁症、创伤后应激障碍和强迫症，并向那些面临类似情况的人发出了支持的信息：“你并不孤单。坚持下去，如果今天没有人告诉你，我爱你”。

帕丽斯·杰克逊过去曾谈到过戒除毒品的重要性，并将她的经历比作一场车祸，所有她压抑的东西都浮出水面。