呼吸作为健康的“指纹”：它揭示了什么？

新的科学研究表明，呼吸模式可以作为身份“指纹”，并作为诊断身心状况的工具。

根据发表在《当代生物学》杂志上的一项研究，科学家们仅根据呼吸模式，就能够以 96.8% 的准确率识别个体。呼吸的差异与身心特征相关。

魏茨曼研究所的神经生物学家 Noam Sobel 解释说，呼吸与大脑功能（如言语、情感和运动）相协调。吸气会激活海马体中的脑电波，而鼻腔压力的变化会刺激神经元，向大脑发送信号。

在这项研究中，使用了便携式传感器来测量气流。结果表明，每个参与者都有独特的呼吸模式。更焦虑的人在睡眠期间的吸气时间更短，呼吸之间的停顿变化更大。

研究人员正在调查改变呼吸模式是否能对情绪、焦虑和认知功能产生积极影响。

来源：ygeiamou.gr