屏幕时间和双相情感障碍：10 岁儿童的风险

一项新的研究表明，增加屏幕时间，尤其是在社交媒体和视频游戏上，与 10 岁儿童躁狂症和双相情感障碍症状的发生有关。

这项为期三年的研究发表在《社会精神病学和精神病学流行病学》杂志上，调查了美国 9000 多名儿童。结果表明，在手机、平板电脑和电脑上花费过多时间可能与躁狂症状有关。

来自加州大学旧金山分校、多伦多大学和其他学校的研究人员发现，花更多时间在社交媒体和视频游戏上的儿童更有可能表现出不规律的精力爆发、思绪飞快和睡眠减少等症状。

该研究得出结论，10-11 岁是数字负面影响的关键年龄。社交媒体与躁狂症状的关系最强，其次是短信、观看视频和视频游戏。

研究人员强调，青春期前是大脑发育的关键时期，社交媒体和游戏的过度使用会通过奖励机制加强强迫性使用。

资料来源：ygeiamou.gr