青春期：饮食与初潮延迟有关

美国一项新的研究表明，青春期健康饮食可能与女孩初潮开始的延迟有关。该研究调查了大约 7,500 名 9 至 14 岁的儿童，他们于 1996 年和 2004 年参加了“今日成长研究 (GUTS)”。

Fred Hutchinson 癌症中心的 Holly Harris, MPH, ScD 强调了儿童获得健康膳食选择的重要性，强调了学校早餐和午餐的作用。

研究表明，与 20% 食用不健康食物的女孩相比，20% 遵循健康饮食模式的女孩在下个月经初潮的可能性降低了 8%。相反，食用不健康食物的女孩在下个月经初潮的可能性增加了 15%。

研究人员指出，月经初潮延迟与健康问题无关，而初潮过早可能会增加患糖尿病、肥胖症、心血管疾病和乳腺癌等疾病的风险。

资料来源： ygeiamou.gr