玛丽娜·斯帕努：“心理疗法拯救了我”

歌手玛丽娜·斯帕努在节目“Studio 4”中谈到了她接受心理治疗的经历。她说，心理疗法帮助她认识到自己的需求并为自己而行动。

斯帕努女士提到，在父母的鼓励下，她开始了心理治疗，她的父母也接受了心理治疗。她当时正经历着强烈的焦虑，同时又经历了祖父的去世和初恋。

“因为我的父母在接受心理治疗，他们很积极并鼓励我。那是当时，强烈的焦虑，隔离也过去了，这也是我的第一次失去，我的祖父去世了，我的初恋。所有这些都需要整理。心理疗法拯救了我，它让我开始倾听自己的需求并为自己而行动，”她说。

玛丽娜·斯帕努透露，她在17岁时开始接受精神分析，此前她曾经历过恐慌症发作。通过治疗，她学会了表达自己的感受。

“我从17岁开始接受精神分析，值得一提的是，摆脱这种禁忌。我非常喜欢治疗，它帮助了我很多，我经历过各种方法，我个人是由于恐慌症发作而接受治疗的，我不知道那是什么，就是你说的那种：‘我现在在这个年龄经历这种事情是正常的吗？’所以我不得不面对一个人，我必须告诉他我的感受和我的遭遇，我的心理治疗师拥抱了我，我们一起走过了这段旅程，”她补充道。