友谊在幸福中的作用：概述

研究表明，与大自然接触与心理韧性和生活满意度有关，但友谊也在我们的幸福中起着核心作用。正如亚里士多德在2000年前指出的那样，朋友帮助我们了解自己。

自我意识，即思考我们思考的能力，是通过选择和美德（如诚实和勇气）来培养的，从而建立信任。亚里士多德区分了三种类型的友谊：利益友谊、快乐友谊和美德友谊，其中后者是最重要的。

真正的朋友就像一面镜子，帮助我们看到我们原本看不到的自己的方方面面。幸福与按照理性和美德生活有关，这可以通过理解和发展我们的朋友来实现。

来源: Vita