Риз Уизерспун рассказала о тревоге и панических атаках

Риз Уизерспун открыто рассказала о своем опыте борьбы с сильной тревожностью и паническими атаками. В интервью подкасту «Las Culturistas» актриса описала, как она справлялась с проблемами психического здоровья.

Уизерспун рассказала, что ее тревога часто была связана с производительностью и давлением, связанным с необходимостью соответствовать требованиям своей работы. Она упомянула периоды панических атак.

Актриса подчеркнула, что она нашла эффективным метод, включающий работу с гипнотизером, обученным Нейролингвистическому программированию (НЛП). Она описала этот подход как «революцию в жизни», поскольку он позволил ей более эффективно справляться со своей тревогой.

Уизерспун отметила, что понимание того, что ее производительность не зависит от тревоги, было решающим. Интервью вышло в эфир 17 сентября.

Фото: EPA/CAROLINE BREHMAN