Диетолог предлагает 4 летних продукта для покупки в супермаркете

Диетолог Алессио ди Дженнаро предлагает четыре продукта, идеально подходящих для лета и легко доступных в супермаркете.

Согласно итальянскому forumagricolturasociale, ди Дженнаро опубликовал видео в Instagram со своими предложениями. Список включает:

Хумус: Источник растительного белка, подходит для сопровождения овощей, цельнозернового хлеба или в качестве намазки на бутерброды.
Дзадзики: Идеально подходит для лаваша, бутербродов или холодных блюд, а йогурт полезен для микробиома кишечника.
Фруктовые салаты: Сытный перекус, богатый витаминами.
Мороженое: Приготовлено из замороженных фруктов и йогурта или молока (в том числе растительного).