Вы Серийный Фиксер? Признаки, Которые Могут Указывать на Это

У вас есть тенденция «исправлять» других? Вам кажется, что вы можете сделать их лучше? Возможно, вы серийный фиксер.

Существует тонкая грань между заботой и взятием на себя чужой ответственности. Серийные фиксеры сострадательны и готовы помочь, но часто в конечном итоге чувствуют себя эмоционально истощенными.

Как понять, что вы серийный фиксер:

• Тревожные мысли после разговоров
• Чувство вины за то, что сделали недостаточно
• Чрезмерный анализ разговоров
• Чувство, что ваша ценность определяется тем, насколько вы полезны другим

Эта чрезмерная вовлеченность может измотать вас. Когда вы несете эмоциональный багаж каждого, кто несет ваш?

Что вы можете сделать:

• Слушайте с сочувствием. Не всегда нужно предлагать решение.
• Не поглощайте эмоции других.
• Не берите на себя ответственность за изменения.
• Спросите себя: «Это моя работа?»

Вы можете помочь, но вам не нужно брать на себя все бремя чужих проблем.

Источник: Vita