מחקר חדש: ויטמין D3 מאט את ההזדקנות

מחקר חדש מאוניברסיטת הרווארד והמרכז הרפואי מסצ'וסטס ג'נרל מצביע על כך שצריכה יומית של ויטמין D3 עשויה להאט את ההזדקנות הביולוגית. המחקר הקליני, שפורסם בכתב העת American Journal of Clinical Nutrition, עקב אחר 1,031 מבוגרים במשך ארבע שנים.

המשתתפים חולקו לשתי קבוצות, אחת שקיבלה 2,000 יחידות בינלאומיות של ויטמין D3 והשנייה שקיבלה פלצבו. התוצאות הראו שלקבוצה שקיבלה ויטמין D3 היה פחות נזק ל-DNA, מה שמצביע על האטה בהזדקנות ברמה התאית.

המחקר מדגיש כי תוסף ויטמין D3 זול עשוי לתרום להאטת ההזדקנות הביולוגית.