נשימה כ'טביעת אצבע' של בריאות: מה היא חושפת?

מחקר מדעי חדש חושף כי דפוס הנשימה יכול לתפקד כ'טביעת אצבע' של זהות וככלי אבחון למצבים נפשיים ופיזיים.

על פי מחקר שפורסם בכתב העת Current Biology, מדענים הצליחו לזהות אנשים בדיוק של 96.8% בהתבסס אך ורק על דפוסי הנשימה שלהם. הבדלים בנשימה היו קשורים למאפיינים נפשיים ופיזיים.

נועם סובל, נוירוביולוג ממכון ויצמן, מסביר כי הנשימה מתואמת עם תפקודי מוח כמו דיבור, רגש ותנועה. שאיפה מפעילה גלים בהיפוקמפוס, בעוד ששינויים בלחץ בחלל האף מגרה נוירונים השולחים אותות למוח.

במסגרת המחקר נעשה שימוש בחיישן נייד למדידת זרימת האוויר. התוצאות הראו שלכל משתתף היה דפוס נשימה ייחודי. לאנשים עם יותר חרדה היו שאיפות קצרות יותר ושונות גדולות יותר בהפסקות בין הנשימות במהלך השינה.

החוקרים בודקים האם שינוי דפוסי הנשימה יכול להשפיע לטובה על מצב הרוח, החרדה והתפקוד הקוגניטיבי.

מקור: ygeiamou.gr