מחקר: ימי שני משפיעים לרעה על הבריאות שלנו

מחקר חדש מגלה כי ימי שני יכולים להשפיע לרעה על הבריאות, ולגרום ללחץ ללא קשר אם אנו עובדים או לא.

על פי מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Affective Disorders, יום שני קשור לרמות מוגברות של הורמון הלחץ, קורטיזול, אפילו בקרב גמלאים. המחקר, שניתח נתונים של למעלה מ-3,500 מבוגרים, מצא כי למבוגרים מבוגרים שחווים לחץ בימי שני היו רמות קורטיזול גבוהות ב-25%.

מדענים מצביעים על כך שתופעת "יום שני חרד" יכולה לתרום להתפתחות מחלות לב וכלי דם. מחקרים קודמים הראו כי התקפי לב עולים בכ-20% בימי שני.

החוקרים מקווים כי טיפול בלחץ הקשור ליום שני עשוי לפתוח דרכים חדשות למניעת מחלות לב וכלי דם.

מקור: Vita