זוגיות: שישה 'כללי זהב' לשותפות מאושרת

זוגיות דורשת עבודה, אבל צעדים מסוימים יכולים להוביל לאושר. זוגות צריכים להפריך אמונות לגבי איך זוגיות או נישואין צריכים להיות, ולהבין שאהבה לא פותרת אוטומטית את כל הבעיות ושאושר של בן זוג אחד אינו באחריותו הבלעדית של השני.

הנה שישה 'כללי זהב' לזוגיות מאושרת:

1. הגבלת ציפיות גבוהות: אין זוגיות מושלמת. קבלו את בן/בת הזוג כפי שהם, מבלי להתפשר על הערכים האישיים שלכם.
2. ביטול הצורך להיות תמיד צודק: הפסיקו לנסות לשלוט באדם השני וקבלו את ההבדלים ביניכם.
3. הכירו בחלקכם באחריות: הודו בטעויות שלכם וקחו אחריות על חלקכם בזוגיות.
4. עקבו אחר 'נקודות עיוורות': זהו מצבים שגורמים לכם להגיב בצורה מוגזמת והפגינו הבנה.
5. חתירה ל'תקשורת אסרטיבית': השתמשו בהצהרות לא ביקורתיות כדי להגיב במקום להגיב.
6. שמרו על חברים ותחומי עניין אישיים: חקרו תחביבים ותחומי עניין מחוץ לזוגיות.

מקור: Vita