האם אתה מתקן סדרתי? סימנים שאתה עלול להיות
האם יש לך נטייה 'לתקן' אחרים? האם אתה מרגיש שאתה יכול לשפר אותם? ייתכן שאתה מתקן סדרתי.
יש קו דק בין אכפתיות לבין נטילת אחריות של אנשים אחרים. מתקנים סדרתיים הם רחמנים ומוכנים לעזור, אך לעתים קרובות בסופו של דבר מרגישים מותשים רגשית.
כיצד לדעת אם אתה מתקן סדרתי:
- מחשבות חרדות לאחר שיחות
- אשמה שלא עשית מספיק
- ניתוח יתר של שיחות
- תחושה שהערך שלך מוגדר על ידי כמה אתה מועיל לאחרים
מעורבות יתר זו עלולה לשחוק אותך. כשאתה נושא את המטען הרגשי של כולם, מי נושא את שלך?
מה אתה יכול לעשות:
- הקשב באמפתיה. אתה לא תמיד צריך לספק פתרון.
- אל תקלוט את הרגשות של אחרים.
- אל תיקח אחריות על שינוי.
- שאל את עצמך, 'האם זו העבודה שלי?'
אתה יכול לעזור, אבל אתה לא צריך לקחת על עצמך את כל הנטל של הבעיות של אנשים אחרים.
מקור: Vita