ניהול פיננסי: התמודדות עם לחץ ופאניקה

למעלה מ-70% מהעובדים מדור ה-Z והדור המילניאלי מדווחים שלחץ כלכלי משפיע על ביצועי העבודה שלהם.

"שחיקה כלכלית" היא העייפות שאנשים רבים חשים בניהול הכספים שלהם. עייפות כלכלית מתייחסת לתשישות כרונית ולחרדה הנגרמות כתוצאה מלחץ כלכלי מתמיד. תשישות כלכלית היא השלב הבא - זהו השבר הרגשי שבא לאחר תקופות ארוכות של לחץ כלכלי ללא הקלה.

תסמינים אופייניים כוללים כיבוי רגשי עקב לחץ.

קרא עוד: newmoney.gr