Receta del batido de 5 ingredientes de Jennifer Lopez

Jennifer Lopez, conocida por su estilo de vida saludable, ha compartido su receta de un batido nutritivo. La estrella de 53 años reveló que esta bebida le proporciona energía y la mantiene saciada.

JLo enfatizó que descubrió que los alimentos que consumía no le proporcionaban suficiente energía, lo que la llevó a buscar una solución alternativa.

Para hacer el batido, Jennifer Lopez combina los siguientes ingredientes en una licuadora: 1 puñado de espinacas, 1 plátano congelado, 1 taza de leche de arroz, 2 cucharadas de mantequilla de almendras o girasol, y 1 cucharada de proteína en polvo. Puede ajustar las cantidades según sus preferencias.