Los beneficios del aburrimiento: por qué necesitamos aburrirnos

El Dr. Arthur Brooks, profesor de la Harvard Kennedy School y la Harvard Business School, argumenta que el aburrimiento es importante para los humanos. En un video publicado por la Universidad de Harvard, Brooks explica cómo el aburrimiento se ha transformado de un simple estado de ánimo cotidiano en una emoción negativa.

Según el Dr. Brooks, evitar sistemáticamente el aburrimiento puede llevar a un aumento de los casos de depresión y ansiedad.

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