¿Los hombres tienen 'periodos'? Entendiendo la andropausia y el IMS
Los científicos reconocen que los hombres experimentan fluctuaciones hormonales, conocidas como Síndrome del Hombre Irritable (IMS), que afectan su estado de ánimo y comportamiento. El IMS está vinculado a cambios en los niveles de testosterona.
La testosterona alcanza su punto máximo por la mañana, influyendo en la energía y la libido, y disminuye a lo largo del día, causando fatiga. También se observan variaciones semanales y estacionales.
El IMS, aunque no es un diagnóstico oficial, describe síntomas como irritabilidad, reducción de la motivación, fatiga y trastornos del sueño, asociados con la disminución gradual de la testosterona, conocida como 'andropausia'.
El término IMS fue acuñado por Gerald Lincoln en 2001, tras observaciones en animales. Los expertos lo utilizan para describir una mayor sensibilidad y ansiedad en los hombres, exacerbada por el estrés y una mala alimentación.
El manejo incluye chequeos médicos, cambios en el estilo de vida, ejercicio, una dieta equilibrada y reducción del estrés. En algunos casos, se considera la terapia hormonal bajo supervisión médica.