Γλυκά ποτά: Ο Νο1 εχθρός της καρδιάς, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Public Health υποδεικνύει ότι η κατανάλωση σακχαρούχων ποτών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο και η καρδιακή ανεπάρκεια.

Η έρευνα, βασισμένη σε δεδομένα από τη Σουηδική Κοόρτη Μαστογραφίας και την Κοόρτη Σουηδών Ανδρών, παρακολούθησε 69.705 άτομα μέχρι το 2019, με 25.739 να διαγιγνώσκονται με καρδιαγγειακά προβλήματα.

Η Δρ. Suzanne Janzi σημείωσε ότι τα σακχαρούχα ποτά προσφέρουν μικρότερο κορεσμό σε σχέση με τα στερεά γλυκίσματα, οδηγώντας σε υπερκατανάλωση. Επίσης, η πλήρης αποχή από τη ζάχαρη δεν είναι απαραίτητα η καλύτερη προσέγγιση.

Οι ερευνητές τονίζουν την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα σε διαφορετικά πολιτισμικά πλαίσια για την κατανόηση της σχέσης μεταξύ ζάχαρης και υγείας.