Έχουν και οι άνδρες «περίοδο»; Ανδρόπαυση και IMS

Οι επιστήμονες αναγνωρίζουν ότι οι άνδρες βιώνουν ορμονικές διακυμάνσεις, γνωστές ως Irritable Male Syndrome (IMS), που επηρεάζουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά τους. Το IMS συνδέεται με τις μεταβολές της τεστοστερόνης.

Η τεστοστερόνη κορυφώνεται το πρωί, επηρεάζοντας την ενέργεια και τη libido, ενώ μειώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, προκαλώντας κόπωση. Εβδομαδιαίες και εποχιακές διακυμάνσεις επίσης παρατηρούνται.

Το IMS, αν και δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση, περιγράφει συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, μειωμένο κίνητρο, κόπωση και διαταραχές ύπνου, συνδεόμενα με τη σταδιακή μείωση της τεστοστερόνης, γνωστή ως «ανδρόπαυση».

Ο όρος IMS επινοήθηκε από τον Τζέραλντ Λίνκολν το 2001, έπειτα από παρατηρήσεις σε ζώα. Οι ειδικοί τον χρησιμοποιούν για να περιγράψουν αυξημένη ευαισθησία και άγχος στους άνδρες, που επιδεινώνονται από στρες και κακή διατροφή.

Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει ιατρικό έλεγχο, αλλαγές στον τρόπο ζωής, άσκηση, ισορροπημένη διατροφή και μείωση του στρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εξετάζεται η ορμονική θεραπεία υπό ιατρική καθοδήγηση.