Εθισμός στα Smartwatch: Άγχος για τον Ύπνο;

Η χρήση smartwatch για την καταγραφή του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, καθώς οι χρήστες ανησυχούν για τα δεδομένα που καταγράφονται. Αντί να ξεκουράζονται, πολλοί ελέγχουν αμέσως τα δεδομένα ύπνου τους, δημιουργώντας μια εμμονή.

Η αγορά των συσκευών παρακολούθησης ύπνου αυξάνεται ραγδαία, με εταιρείες όπως οι ResMed, Garmin Ltd., Fitbit, Apple Inc., Koninklijke Philips N.V., Huawei Device Co., Ltd., Xiaomi, Fossil Inc, Ōura Health Oy. και Zepp Health Corporation, Ltd. να προσφέρουν ρολόγια, δαχτυλίδια και άλλες φορητές συσκευές με λειτουργίες ανάλυσης ύπνου.

Διαβάστε περισσότερα: newmoney.gr