Άγχος; Έλλειψη Βιταμίνης Β12/Φολικού Οξέος;

Η έλλειψη βιταμίνης Β12 ή φολικού οξέος (Β9) μπορεί να προκαλέσει αναιμία και ψυχολογικά προβλήματα, όπως άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με το NHS. Η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική, καθώς ορισμένες επιπλοκές μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες.

Συμπτώματα έλλειψης Β12/Φολικού Οξέος:

• Κόπωση
• Έλλειψη ενέργειας
• Μυρμήγκιασμα
• Ερεθισμένη γλώσσα
• Έλκη στο στόμα
• Μυϊκή αδυναμία
• Προβλήματα όρασης
• Προβλήματα μνήμης
• Άγχος/Κατάθλιψη

Η μη θεραπευόμενη έλλειψη μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα, άνοια, καρδιακή ανεπάρκεια και ορισμένους καρκίνους. Η θεραπεία περιλαμβάνει ενέσεις, δισκία ή αλλαγές στη διατροφή. Συνιστάται ιατρική συμβουλή για άγχος ή άλλα συμπτώματα.