Διαχείριση Οικονομικών: Αντιμετωπίζοντας το Άγχος και τον Πανικό

Πάνω από το 70% των εργαζομένων της Γενιάς Z και των Millennials αναφέρουν ότι το οικονομικό άγχος επηρεάζει την απόδοσή τους στην εργασία τους.

Το “financial burnout” ή αλλιώς οικονομική εξάντληση, είναι η κόπωση που νιώθουν πολλοί άνθρωποι όταν καλούνται να διαχειριστούν τα οικονομικά τους. Η οικονομική κόπωση αναφέρεται στη χρόνια εξάντληση και το άγχος που προκαλεί η συνεχής οικονομική πίεση. Η οικονομική εξάντληση είναι το επόμενο στάδιο - πρόκειται για τη συναισθηματική κατάρρευση που ακολουθεί μακρές περιόδους οικονομικής πίεσης χωρίς ανακούφιση.

Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν συναισθηματικό κλείσιμο λόγω της πίεσης.

Διαβάστε περισσότερα: newmoney.gr