Eric Schmidt: Der Rat des ehemaligen Google-CEOs, um Ablenkungen durch das Handy zu vermeiden

Eric Schmidt, ehemaliger CEO von Google, teilte einen einfachen, aber effektiven Tipp zur Bewältigung von Ablenkungen durch Mobiltelefone: Schalten Sie sie aus.

In einem Interview im Podcast „Moonshots“ betonte Schmidt, dass der ständige Benachrichtigungsfluss es unmöglich macht, sich zu konzentrieren, insbesondere bei Aufgaben, die tiefes Nachdenken erfordern. „Man kann als Forscher nicht tiefgründig denken, wenn dieses Ding brummt“, sagte er.

Schmidt erkannte die Rolle der Technologie bei der Kommerzialisierung von Aufmerksamkeit an, da Unternehmen versuchen, die Zeit, die wir mit unseren Geräten verbringen, durch Werbung und andere Formen der Unterhaltung zu monetarisieren. Er räumte ein, dass Google unter seiner Führung zu diesem Trend beigetragen hat.

Laut Forschungsergebnissen nimmt unsere Aufmerksamkeitsspanne ab, was teilweise auf die Technologie zurückzuführen ist. Die Psychologin Gloria Mark berichtet, dass die durchschnittliche Aufmerksamkeitsspanne auf einem Computerbildschirm nur 47 Sekunden beträgt, verglichen mit 2,5 Minuten vor zwei Jahrzehnten.

In Bezug auf Entspannungs-Apps argumentierte Schmidt, dass der beste Weg, sich zu entspannen, darin besteht, das Telefon auszuschalten und sich auf traditionelle Weise zu entspannen.

Die Entwickler von Meditations-Apps reagierten auf Schmidts Aussagen und betonten, dass nicht alle Bildschirmzeiten gleich sind und dass es beim digitalen Wohlbefinden nicht darum geht, in die Vergangenheit zurückzukehren, sondern mit Zielstrebigkeit voranzukommen.