Oolong Tee: Verbrennen Sie Fett, indem Sie zwei Tassen pro Tag trinken

Neue Forschungsergebnisse der Universität Tsukuba in Japan legen nahe, dass das Trinken von Oolong-Tee den Fettabbau auch im Schlaf fördern kann.

Laut Professor Kumpei Tokuyama, dem Leiter der Forschung, kann der Konsum von zwei Tassen Oolong-Tee täglich die Fettverbrennung deutlich anregen. Die in Nutrients veröffentlichte Studie zeigte, dass Teilnehmer, die Oolong-Tee oder Koffein tranken, ihren Fettabbau im Vergleich zur Kontrollgruppe um 20 % steigerten.

Die Forscher beobachteten keine Unterschiede in den Schlafmustern zwischen den Gruppen, was darauf hindeutet, dass Oolong-Tee den Schlaf nicht beeinträchtigt. Oolong-Tee enthält wie andere Teesorten Koffein, aber Studien zeigen, dass Teekonsum den Fettabbau unabhängig von den Auswirkungen von Koffein steigern kann.

Oolong-Tee stammt von derselben Pflanze wie andere Teesorten, aber sein einzigartiger Oxidationsprozess verleiht ihm seine besonderen Eigenschaften. Er gilt als gesund, da er Vitamine, Mineralien und Antioxidantien enthält. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Oolong-Tee die Gesundheit von Herz, Gehirn, Knochen und Zähnen fördern könnte.