Angstzustände? Vitamin B12/Folsäuremangel?

Ein Mangel an Vitamin B12 oder Folsäure (B9) kann laut NHS zu Anämie und psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen führen. Eine frühzeitige Diagnose ist wichtig, da einige Komplikationen irreversibel sein können.

Symptome von B12/Folsäuremangel:

• Müdigkeit
• Energiemangel
• Kribbeln
• Gereizte Zunge
• Mundgeschwüre
• Muskelschwäche
• Sehprobleme
• Gedächtnisprobleme
• Angst/Depression

Unbehandelter Mangel kann zu Unfruchtbarkeit, Demenz, Herzinsuffizienz und bestimmten Krebsarten führen. Die Behandlung umfasst Injektionen, Tabletten oder Ernährungsumstellungen. Bei Angstzuständen oder anderen Symptomen wird ärztlicher Rat empfohlen.