Valentinstag: Liebe, Zuneigung und Spiritualität

Der Valentinstag regt zum Nachdenken über die Bedeutung der Liebe und ihre Bedeutung für das psychische Wohlbefinden an. Aus psychotherapeutischer Sicht ist Liebe eine innere Kraft, die mit Vitalität und Kreativität verbunden ist.

Psychisches Wohlbefinden hängt nicht nur von der Gesellschaft ab. Die Qualität der Beziehung zu sich selbst ist eine grundlegende Säule der psychischen Gesundheit. Wenn Liebe zu einer Suche wird, um eine innere Leere zu füllen, verwandelt sie sich in Abhängigkeit.

Liebe hat auch eine spirituelle Dimension, als existenzielle Erfahrung der Selbsttranszendenz. In der Psychotherapie suchen viele nach Sinn innerhalb der Beziehung, einer authentischen Begegnung. Wenn Liebe Werte und Verantwortung umfasst, kann sie eine der höchsten menschlichen Erfahrungen sein.

Die Liebe zum Leben geht der Beziehung voraus. Es ist die Fähigkeit, berührt zu werden, sich zu kümmern und zu nähren. Der Valentinstag fordert uns auf, uns zu fragen, ob wir mit Liebe und Zuneigung zum Leben leben.

Vom Team von Mind and Health – Zentrum für psychische Gesundheit